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【満員御礼】  第2回 スティック ☆ エクササイズ
 
こんにちは!

ブロ担のkobaです。

先週の記録的豪雨により、3000人近くの被災された方が

まだ見通しの立たない避難生活を余儀なくされているようです。

津波のような洪水で流されてしまった方のご冥福を祈ると共に

避難生活をされている方に、1日でも早く穏やかな生活が戻ってくる事を

切に願います。





さて、先日開かれました

第2回 スティック ☆ エクササイズ

今回も、お陰様で満員御礼で、みんなで楽しくスティックを使いながら

エクササイズが出来ました♪


その模様は、東京ドームローラー×スケートアリーナのフェイスブックをご覧ください!

https://www.facebook.com/rollersk8arena


第1回目に続いて、2回目もご予約参加して頂いた生徒さん

有難うございました☆




中でも、嬉しかったのが、第1回目に参加された生徒さんからこんな

お声がありました。


「第1回目に参加した時、家に帰ったら、とっても体がポカポカしてて。

普通に滑って帰った時とは違う感覚がしました。 体重を測ってみたら

2キロ痩せてたんです!」


との事です。

ローラー履いて滑るだけで、燃焼されるところ

ローラーホッケースティックを使って、上半身も動かすことで、燃焼も促進されて。

早速、効果出てうれしいです♪



第3回 スティック ☆ エクササイズ

10月19日(月)20:00〜

東京ドーム ローラー×スケートアリーナにて。

予約受付は10月1日よりスタート致します。


次回も一緒に、ストレッチ、体幹トレーニングで

体をリフレッシュしましょう!


ご予約をお待ちしております(^^ゞ






お問い合わせ
東京ドーム ローラー×スケートアリーナ
03-3817-6196

※申込先着順で定員になり次第、締め切らせて頂きます。
※高校生以下の参加は出来ません。






koba








| koba | 14:24 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
第2回 スティック ☆ エクササイズ 
 
こんにちは!

ブロ担kobaです。

今日、9月1日は「防災の日」です。

各地で防災訓練が実施されていると思いますが

この9月1日は関東大震災が起きた日という事と

この時期に台風が多い事から、災害への備えをしていこうという事で

55年前に「防災の日」となったようです。


住んでいる場所では、どこが避難場所なのか、家族で確認しておくといいですね。

実際、災害が起きた時には携帯も繋がらない事もあります。

避難場所の中でも、この場所で待ち合わせを、といった確認まで必要なのかも

しれないですね。




そして、9月1日の今日は、予約受付開始の日です。


第2回 スティック ☆ エクササイズ




ローラーホッケーのスティックを使って楽しくエクササイズ♪

体幹トレーニングで、体のバランスを整えましょう!



■日時    9月14日(月)20:00〜 約40分間

■場所    @東京ドームローラー×スケートアリーナ

■定員    8名(先着順)
       
■参加費   会員無料/ビジター1,000円(入場料、貸靴代別途)

■参加資格  ローラースケート履いて立てる方なら、どなたでもOK
       ※プロテクター着用

■服装    動きやすい、転んでも大丈夫な服装

■内容    ・スティックを使ったストレッチ及び、体幹トレーニング
       ・スティックとパックを使った運動

■申込    東京ドームローラー×スケートアリーナ 
                    フロントにて予約受付中♪
       03-3817-6196


第1回目をご参加してくださった方からは

「楽しかったです!」

「次の日、筋肉が張ってました!」

等々、嬉しいお言葉と効果ありのお言葉を頂き、とっても嬉しかったです。



第2回ご予約、早速頂いた方、どうも有難うございます!

間もなく、定員になりますので、お早めにご予約くださいませヽ(^。^)ノ


スティックを使って、楽しくエクササイズしましょう!

koba














| koba | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |

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